Sakit tenggorokan memang sangat mengganggu dan juga membuat aktivitas terganggu. Tapi jangan kahawatir karena ada cara mengatasi sakit tenggorokan secara alami yang wajib anda coba.

Cara atasi sakit tenggorokan secara mudah

Garam

Sakit tenggorokan bisa disebabkan oleh banyak hal, namun umumnya itu dikarenakan oleh tumpukan lender penyebab batuk di tenggorokan. Nah untuk mengatasinya sebenarnya sangatlah mudah karna anda bisa memanfaatkan garam sebagai pemecah lendir di tenggorokan, cukup berkumur dengan segelas air hangat yang sudah dilarutkan garam sebanyak satu sendok teh garam dan lakukanlah sebanyak 2 kali atau tepatnya setelah menyikat gigi di pagi dan malam hari.

Soda Kue

Sakit di tenggorokan anda belum sembuh dan ingin sembuh lebih cepat? Campurkan saja larutan air garam tadi dengan soda kue di dalamnya, campuran ini akan sangat membantu dalam meringankan sakit di tenggorokan, sebab cairan ini terbukti ampuh dalam membunuh bakteri dan mencegah pertumbuhan jamur dan ragi di tenggorokan yang menjadi penyebab sakit di area tersebut.

Madu

Tahukah anda bahwa penelitian telah menemukan fakta bahwa batu bisa lebih efektif dalam menghilangkan batuk ketimbang obat batuk itu sendiri? Ya, ini memang terbukti dan bisa anda coba ketika sedang mengalami sakit tenggorokan hingga batuk – batuk di malam hari. Untuk melakukannya anda bisa mencampurkan madu dalam the atau langsung meminumnya, tapi perlu diingat bahwa yang dibutuhkan dalam pengobatan ini adalah menggunakan madu murni.

Bawang Putih

Bagi anda yang suka pedas dan merasa semua cara di atas terlalu lemah untuk anda, cobalah mengunyah potongan bawang putih hingga halus dan menelannya secara perlahan. Cara ini terbukti sangat efektif meredakan sakit tenggorokan dalam waktu sekejab.

Baca Juga  Tips menjaga kesehatan di masa pandemi

Air Hangat

Jika anda tidak ingin repot dengan semua cara di atas maka anda juga bisa mencoba cara yang satu ini, cukup mudah dan pastinya bisa anda lakukan di mana pun yakni dengan memperbanyak minum air hangat. Perlu diketahui bahwa air hangat bisa membuat otot di area tenggorokan jadi lebih relax sekaligus juga melunturkan semua lendir yang ada di sana, namun cara ini kurang tepat jika dilakukan pada malam hari karna bisa membuat anda sering terbangun karna harus ke kamar kecil.

By admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *